Sitges dispose d’une grande offre de ressources naturelles qui permettent d'offrir des activités sportives à l’air libre : 17 plages en sable fin, 12.376 hectares de Parc Naturel du Garraf et un climat privilégié avec plus de 300 jours de soleil à l’année et avec une température moyenne de 18,7 degrés. Ces aspects, ajoutés à l’existence des trois ports sportifs et aux différents installations sportives font de Sitges un espace idéal pour la pratique du Tourisme Actif.
L’offre de Tourisme sportif à Sitges inclut des activités nautiques, d’aventure et de nature et offrent une parfaite combinaison de mer et de montagne et assurent le divertissement pour les amants de ce type de tourisme. À Sitges et la région du Garraf il y a une trentaine d’entreprises et institutions qui travaillent pour offrir leurs activité innovatrices chargées d’émotions et d’une grande qualité dans leurs services.
Si nous nous concentrons sur la mer, certaines des activités qu'offre les Sitges sont des cours de science nautique, de kite-surf, de windsurf, d'excursions avec catamarán et caiac.
Si nous optons pour la montagne, nous avons des routes de randonnée ou mountainbike, des itinéraires dans la nature, des routes avec 4x4, des ateliers de relaxation, tai txi et qi qong, escalade ou spéléologie.
